So mancher, der sich im Sommer endlich aufgerafft hat, regelmäßig laufe zu gehen, lässt die Laufschuhe am liebsten im Schrank stehen, wenn die Tage wieder dunkler und kälter werden. Dabei kann Laufen auch in der kalten Jahreszeit richtig viel Spaß machen! Wer sich an ein paar „Winterregeln“ hält, der wird es auch in den nächsten Monaten kaum erwarten können, bis er wieder die Laufschuhe schnüren kann …